Fundstück: Ein Tag nichts: Fasten nach Helge Timmerberg bei dataloo. Zitat:
Auf die Idee einfach nur einen Tag pro Woche zu fasten, bin ich noch nie gekommen, werde das aber ab jetzt austesten.
„Es ist eine Shivaisten-Diät. Sie beinhaltet kein Essen, keinen Alkohol und keinen Sex, aber erlaubt jede Menge Wasser, jede Menge Kaffee (ohne Zucker) und jede Menge Haschisch. Das Haschisch macht high, der Kaffee hält auf Trab, und das Wasser nimmt den Hunger.“
Den Kaffee habe ich durch Mate- und Grüntee ersetzt, und das Haschisch sowieso ersatzlos aus dem Diätplan gestrichen. Während mein Kopf sich schon mit dem Frühstück morgen früh beschäftigt, wird es jetzt (16 Uhr) immer schwieriger den Hunger und schwächlichen Kreislauf mit Leitungswasser zu bekämpfen.
Ich müßte auch mal an die Admin-Wampe ran, der innere Schweinehund allerdings tendiert bei weit göffnetem Büro- oder Home-Office-Fenster und gemessenen knapp 30 Grad Celsius eher zum Aufenthalt im Biergarten …
Die Kombination Wasser, Kaffee und Haschisch klingt jetzt mal erfrischend anders — aber ich fürchte, derlei ist einem deutschen Staatsbürger auch in den Niederlanden im Ausland nicht erlaubt, oder?
Gestern war ja wieder Mittwoch und mein wöchentlicher Fastentag. Die Gewohnheit macht es inzwischen etwas einfacher. Aber ich fühl mich sauwohl mit einem Tag Nichts pro Woche, so wohl, dass ich heute morgen kaum Lust habe wieder zu essen…
Ich weiß nicht; ich brauche noch was gegen das Hungergefühl — also was anderes als 4,5 bis 6,0 Liter Wasser am Tag. Mein leerer Magen studiert weder gerne noch tut er was anderes außer mir »fütter’ mich!« zu signalisieren. (Und nach der 3. Flasche Wasser komme ich mir vor wie eine wandelnde Wassertonne – Wohlbefinden definiere ich anders ;))